Top 10 thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm nhưng rất tốt cho sức khỏe

2021-11-22 06:29:53 By : Ms. Sarah Liu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thành phần trong tinh dầu tỏi giúp ngăn cản sự hình thành tựỿ gi l ờỿ bỿ gi l ờồng thủ ỿ th ủ ủ ỿ s

Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người ăn tỏi ít nhất 2 lần/tuần có nguy cơ mắc ung thư ph4ổn

Nghiên cứu đã chỉ ra khả năng chống ung thư của khoai lang chín lên tới 98%. Tỷ lệ chống ung thư của khoai lang sống cũng đạt tới 94%.

Đó là nhờ khoai lang có chứa thành phần DHEA, có khả năng phòng ngừa ung thư và chống lão hóa. Ngoài ra, chất β carotene trong khoai lang cũng có tác dụng thúc đẩy tế bào ung thư dạ dày tự chết nhanh hơn và sưựt

CAC Nha Kwa Shan Yi specifically forbids Jia nghiên Kowloon VA NHAN Grand Duke Zhongnan HUONGCó Tsai Mushroom Polysaccharide Shiitake Mushroom VA Hao TRO TOT Cho SUCkhỏe CU AnhữngbệnhNHANđangđiều SanUNG THU.

Trong nấm hương cũng tìm thấy chất Ribosome có khả năng ngăn ngừa ung thư tới 80-95%. Đặc biệt, chất letinan trong nấm hương sẽ kìm hãm sự nhân lên của các tế bào ung thư.

Nghệ được các nhà khoa học đánh giá là một "thần dược". BOI Tsai Yian Ching Fan chính Ra Cha curcumin jointly developed the Hao TROđiều three MOT so bệnh Xinhecheng: bệnh Alzheimer's disease, CACbệnh Tim Mach, đái Thao đường, HA UNG Thao, viêmkhớớỦ,... VAC Thao.

Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi như Polyphenol và Flavonoids. Catechin trà xanh có khả năng phòng chống ung thư mạnh, làm chậm hoặc ngăn chặn tế bào ung thư phát triể,...hạda,...

CU CAICó Chua’s nhiềuloại enzyme, CO loạiBO TAC fecal GAY UNG THU CUA nitrosamines, kích release KHA 馕 Miandi CUA CO, Don’s Cuong KHA 馕nuốtVA Xiaoqin diet TE Bao UNG THU.

Vị cay của củ cải đến từ dầu mù tạt có thể kích thích nhu động ruột và thúc đẩy loại b.

Cà chua có thể giúp chống lại ung thư vú, tuyến tiền liệt, miệng, tuyến tụy và ruột kết. Cà chua cung cấp Vitamin A, C, và E và hợp chất chống ung thư là Lycopene-giúp chống lại các gốc tự do và các tế bào ung thư

Vitamin C trong cà chua giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào có thể dẫn đến ung thư.

Hợp chất Indole-3-carbinol có trong bắp cải ngăn chặn sự phát triển của bệnh ung thư vú. Indole-3-carbinol cũng giúp chuyển đổi các ảnh hưởng có hại của estrogen thành một hợp chất hữu ích.

Cà tím chứa nhiều Vitamin A, B1, B2, C và các protein. Thong thực de, Cà TIM Kwong Chi giúpgiảm cholesterol, Ha huyết APMà CON Tsai chat Chong UNG Thu Là Solanum-Co-Yan's Chen việc cypress triene CUA Koy U Nguyen Fu Thong he Xiaoqin HOA.

Trong mướp đắng có một loại protein hoạt tính có khả năng phòng ngừa ung thư rất hiệu quả. Loại protein này kích thích hệ miễn dịch, loại trừ độc tố trong cơ thể.

Ngoài ra, chiết xuất từ​​ mướp đắng có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú.

SKĐS-Ngoài việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụngốc dốc

Thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch COVID-19

Đăng nhập để tham gia bình luận

Đăng nhập với society

Bạn đã gửi thành công.

Tổng Biên tập: TRẦN TUẤN LINH

Phó Tổng Biên tập: TÔ QUANG TRUNG (Thường trực), TRẦN YẾN CHÂU, NGUYỄN NGỌC ĐỨC, NGUYỄN CHÍ LONG

Giấy phép hoạt động báo chí số 390/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 25/06/2021

© Bản quyền thuộc Báo điện tử Sức khỏe và Đời sống-Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế.

Thong TIN TOA Soan TRU so chính: So 138A Jiang Wu-Quan Ba ​​Đình-THANH PHO Hanoi Điệnthoại: 024.3846.1042-Fax: 024.3844.3144Đường Rinong: 0904.852.222 Email: toasoan@vnhoedoisong.222

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

Điện thoại: 0888.669.909-Email: ads@suckhoedoisong.vn

VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN

-Thành phố Hồ Chí Minh: Số 213 và 495 đường Điện Biên Phủ-Quận 3-TP. Hồ Chí Minh-Khu vực Đông Bắc: Phố Hải Phúc-Phường Hồng Hải-TP. Hạ Long-Tỉnh Quảng Ninh